اﮔﺮ ﻓﺸﺎر روى ﻧﺨﺎع زﻳﺎد ﺑﺎﺷﺪ، ﻋﻼﺋﻢ ﮔﺰﮔﺰ و ﻣﻮر ﻣﻮر، بی حسی، اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ و درد ﺳﺎﻋﺪ، ﻛﻒ دﺳﺖ و اﻧﮕﺸﺘﺎن ﻧﻴﺰ اﻳﺠﺎد میﺷﻮد.

بعضی از ﺿﺮﺑﺎت ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻏﻀﺮوف دﻳﺴﻚ آﺳﻴﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ، می ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺳﺒﺐ ﺑﻴﺮون زدگی دﻳﺴﻚ ﺑﻴﻦ ﻣﻬﺮه اى ﺷﻮﻧﺪ. ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻘﻮط، ﺗﺼﺎدﻓﺎت، ﻓﺸﺎرﻫﺎى ﻣﺪاوم و ﺗﻜﺮار ﺷﻮﻧﺪه ﻣﺜﻞ ﺑﻠﻨﺪ ﻛﺮدن اﺟﺴﺎم ﺳﻨﮕﻴﻦ ﺑﺪون رﻋﺎﻳﺖ اﺻﻮل ایمنی

ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺎ اﻧﺠﺎم ﻣﻌﺎﻳﻨﺎت بالینی و اﺳﺘﻔﺎده از روﺷﻬﺎى ﺗﺼﻮﻳﺮ برای مثال CT SCAN ,MRI ﻣﻴﻠﻮﮔﺮام و ﻧﻮار ﻋﺼﺐ و ﻋﻀﻠﻪ، ﺑﻴﺮون زدگی دﻳﺴﻚ را ﺗﺸﺨﻴﺺ داده و ﺑﺮ اﺳﺎس ﺷﺪت ﺑﻴﻤﺎرى، روش ﻣﻨﺎﺳﺐ را ﺑﺮاى درﻣﺎن اﻧﺘﺨﺎب میﻛﻨﺪ

درﻣﺎن:

• درﻣﺎن دردﻫﺎى ﺷﺪﻳﺪ ﮔﺮدنی ﺑﺎ اﻧﺠﺎم اﻗﺪاﻣﺎت زﻳﺮ ﺻﻮرت می گیرد.
• ﺑﺎ بی ﺣﺮﻛﺖ ﻛﺮدن و اﺳﺘﺮاﺣﺖ دادن ﺑﻪ ﺳﺘﻮن ﻓﻘﺮات ﮔﺮدنی، ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺎ دو ﻫﻔﺘﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻣﻄﻠﻖ و ﺧﻮددارى از اﻧﺠﺎم ﺣﺮﻛﺎت ﺷﺪﻳﺪ و ﻧﺎﮔﻬﺎنی ﮔﺮدن میﺗﻮان ﺑﻪ ﻛﺎﻫﺶ دردﻫﺎى ﮔﺮدﻧﻲ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد. ﺑﺮاى ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى از اﻳﻦ ﺣﺮﻛﺎت، اﺳﺘﻔﺎده از ﮔﺮدن ﺑﻨﺪ طبی ﻧﺮم ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﻚ ﺗﻌﻴﻴﻦ میﺷﻮد ﻣﻔﻴﺪ اﺳﺖ.
• ﻣﺼﺮف داروﻫﺎى ﺿﺪ اﻟﺘﻬﺎب و ﻣﺴﻜﻦ ﻃﺒﻖ دﺳﺘﻮر ﭘﺰﺷﻚ، ﺗﺎ ﺣﺪ زﻳﺎدى دردﻫﺎى ﺷﺪﻳﺪ را ﺑﺮﻃﺮف میﻛﻨﺪ.
• ﻛﻤﭙﺮس ﮔﺮم، ﻫﺮ ﺑﺎر ﺑﻪ ﻣﺪت ١٠ ﺗﺎ ٢٠ دﻗﻴﻘﻪ، ﺑﺎﻋﺚ ﻛﺎﻫﺶ اﻟﺘﻬﺎب ﺷﺪه و از دردﻫﺎى ﮔﺮدنی میﻛﺎﻫﺪ.
• در ﺻﻮرتی ﻛﻪ ﺑﺎ اﻧﺠﺎم اﻗﺪاﻣﺎت ﻓﻮق، ﺗﺴﻜﻴﻦ درد ﺻﻮرت ﻧﮕﺮﻓﺖ، ﺑﺎ ﺻﻼﺣﺪﻳﺪ ﭘﺰﺷﻚ ﺟﺮاحی اﻧﺠﺎم میﺷﻮد.

ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻜﺎت ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ:

رﻋﺎﻳﺖ ﻧﻜﺎت زﻳﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ میﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪون ﻋﻮارض دردﻧﺎک ﻧﺎشی از ﺑﻴﺮون زدﮔﻲ دﻳﺴﻚ ﺑﻴﻦ ﻣﻬﺮه اى، ﺑﻬﺒﻮد ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻴﺪ:

• اﮔﺮ اﺳﺘﻔﺎده از ﮔﺮدن ﺑﻨﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺷﺪه، ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺪاوم و ﺑﻪ ﻣﺪت ٦ ﻫﻔﺘﻪ آن را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮﻳﺪ.
• از ﺧﻢ ﻛﺮدن ﮔﺮدن ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﻳﺎ ﺟﻠﻮ و ﭼﺮﺧﺎﻧﺪن ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﮔﺮدن ﻫﻨﮕﺎم ﻛﺎر ﻳﺎ ورزش ﺧﻮددارى ﻛﻨﻴﺪ.
• از ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻳﺎ اﻳﺴﺘﺎدن ﻃﻮﻻنی ﻣﺪت (ﺑﻴﺶ از ٣٠ دﻗﻴﻘﻪ) ﺧﻮددارى ﻛﻨﻴﺪ.
• از ﻣﺴﺎﻓﺮت ﻃﻮﻻنی ﻣﺪت ﺑﺎ اﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﺧﻮددارى ﻛﻨﻴﺪ.
• در ﺻﻮرﺗﻴﻜﻪ ﻣﺠﺒﻮر ﺑﻪ ﺳﻔﺮﺷﺪﻳﺪ، ﻫﺮ ١ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻣﺪت ١٠ دﻗﻴﻘﻪ ﭘﻴﺎده ﺷﺪه و راه ﺑﺮوﻳﺪ.
• اﮔﺮ ﺑﺎ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻚ ﺗﺤﺖ ﻋﻤﻞ ﺟﺮاحی ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ، ﻣﺮاﻗﺒﺘﻬﺎى ﻓﻮق را حتی ﺑﻌﺪ از ﻋﻤﻞ ﻧﻴﺰ اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ.
• اﮔﺮ ﻋﻤﻞ ﺟﺮاحی در ﺟﻠﻮى ﮔﺮدن اﻧﺠﺎم ﺷﻮد ﺑﻪ ﻋﻼﻳـﻤـﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ سختی در ﺑﻠﻊ، درد ﻗﻔﺴﻪ ﺳﻴﻨﻪ، ﻋﺪم ﺗﻮاﻧﺎیی در ﻗﻮرت دادن و اﺣﺴﺎس تنگی ﻧﻔﺲ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺮد و ﺣﺘﻤﺎ با پزشک مشورت کرد.
• ﺑﻌﺪ از ﻋﻤﻞ ﺟﺮاحی، ﺑﻪ ﻋﻼﺋﻢ ﺗﺐ، ﺗﺮﺷﺢ از زﺧﻢ ﺟﺮاحی، و ﻳﺎ درد ﺷﺪﻳﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﺮﻳﻊ ﺑﻪ ﭘﺮﺳﺘﺎر ﻳﺎ ﭘـﺰﺷـﻚ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﺧﻮد اﻃﻼع دﻫﻴﺪ.
• ﻓﻴﺰﻳﻮﺗﺮاپی و اﻧـﺠـﺎم ﻧﺮﻣﺸﻬﺎى درﻣـﺎنی ﻃﺒﻖ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﭘﺰﺷﻚ و ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﻛﺎرﺷﻨـﺎس ﺣﺮﻛﺖ درﻣﺎﻧـﻲ ﺑـﻪ ﺑﻬﺒﻮد ﻋﻼﺋﻢ ﺑﻴﻤـﺎرى ﻛﻤﻚ زﻳﺎدى میﻛﻨﺪ.
• در زﻣﺎﻧﻬﺎى ﺗﻌﻴﻴﻦ ﺷﺪه ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ و  در ﻣﻮرد اداﻣﻪ داروﻫﺎ و ﻣﺸﻜﻼت اﺣﺘﻤﺎلی، ﺑﺎ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﺸﻮرت کنید.