آشنایی با ﻗﺴﻤﺘﻬﺎى ﻣﺨﺘﻠﻒ اﺳﭙﺮى تنفسی:

1. درﭘﻮش را ﺑﺮدارﻳﺪ و آن را از ﻧﻈﺮ ﺗﻤﻴﺰى ﭼﻚ ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﭙﺲ اﺳﭙﺮى را ﺑﻪ ﻣﺪت ٥ ﺛﺎﻧﻴﻪ و ﭼﻨﺪﻳﻦ ﺑﺎر ﺧﻮب ﺗﻜﺎن دﻫﻴﺪ.
2. وقتی اﺳﭙﺮى را ﺑﺮاى اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر اﺳﺘﻔـﺎده میﻛﻨﻴﺪ ﻳﺎ ﻣﺪتی از آن اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻜﺮده اﻳﺪ، ﻳﻚ ﭘﺎف را ﺑﻄﻮر آزﻣﺎیشی ﺑﻪ ﺑﻴﺮون ﺗﺨﻠﻴـﻪ ﻛﻨﻴﺪ.
3. ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺷﻜﻞ، اﺳﭙﺮى را ﺑﻴﻦ دو اﻧﮕﺸـﺖ ﺧﻮد ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ( اﻧﮕﺸﺖ ﺷﺼﺖ زﻳﺮ ﻗﺴﻤﺖ دﻫﺎنی ﻗﺮار دﻫﻴﺪ.)
4. ﻳﻚ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﻜﺸﻴـﺪ، ﺳـﭙـﺲ ﺗﻨﻔﺲ ﺧﻮد را ﺗﺎ ﺟﺎیی ﻛﻪ میﺗـﻮاﻧـﻴـﺪ ﺑﻴﺮون دﻫﻴﺪ. ﺳﭙﺲ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﺑﺨﺶ دﻫﺎنی را در ﻣﻴﺎن دﻧﺪاﻧﻬﺎ ﻳﺘﺎن و ﺑﺎﻻى زﺑﺎن ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ، اﻟﺒﺘﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ آﻧـﺮا ﮔـﺎز نگیرید
5. لبها را آرام دور ﻗﺴﻤﺖ دﻫﺎنی، ﺣﻠﻘـﻪ ﻛﻨﻴﺪ.در ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻳﺎ اﻳﺴﺘﺎده ﻃﻮرى ﻛﻪ ﺳﺮﺗﺎن را ﺻﺎف و کمی ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﺒﺮﻳﺪ و از راه دﻫﺎن آرام ﻧﻔﺲ ﺑﻜﺸﻴﺪ و اﺳﭙﺮى را ﻳﻜﺒﺎر ﻓﺸﺎر دﻫﻴﺪ ﺗﺎ دارو ﺧﺎرج ﺷﻮد. در ﻫﻤﻴﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻪ آرامی و ﻋﻤﻴﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﻜﺸﻴﺪ. ﺗﺎ دارو ﺑﻪ رﻳﻪ ﻫﺎى ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺳﺪ.
6. اﺳﭙﺮى را از دﻫﺎﻧﺘﺎن ﺑﺮدارﻳﺪ و ﻧﻔـﺲ ﺧﻮد را ١٠ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻳﺎ ﻫﺮ ﻗﺪر ﻛﻪ میﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ و ﺳﭙﺲ آرام از راه دﻫﺎن  و بینی ﻧﻔﺲ را ﺧﺎرج ﻛﻨﻴﺪ.
7. اﮔﺮ ﭘﺰﺷﻚ، دوز داروى ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻣﻴـﺰان ٢ ﭘﺎف ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﺮده اﺳﺖ. ﺑﻪ ﻣﺪت ٣ دﻗﻴﻘﻪ ﺻـﺒـﺮ ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﭙﺲ ﻛﻠﻴﻪ ﻣﺮاﺣﻞ را اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ.

ﺗﻮﺟﻪ:

از ﻣﺮاﺣﻞ ٤ و ٥ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺳﺮﻳﻊ ﺑﮕﺬرﻳﺪ.

ﻗﺒﻞ از ﻓﺸﺮدن اﺳﭙﺮى ﺑﻪ آرامی و از راه دﻫﺎن ﻧﻔﺲ ﺑﻜﺸﻴﺪ.

ﻗﺒﻞ از اﺳﺘﻔﺎده از اﺳﭙﺮى ﺑﺮاى ﻛـﻤـﻚ ﺑـﻪ ﺟـﺬب ﺑـﻬـﺘـﺮ می ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺟﺮﻋﻪ اى آب ﺑﻨﻮﺷﻴﺪ.

ﺑﻌﺪ از اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻴﺰ می ﺗﻮاﻧﻴﺪ آب را در دﻫﺎﻧﺘﺎن ﻏﺮﻏﺮه ﻛـﺮده و دﻫﺎﻧﺘﺎن را ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ.

ﺑﺮاى ﻳﺎدﮔﻴﺮى ﺑﻬﺘﺮ ﻣﺮاﺣﻞ را ﺟﻠﻮى آﻳﻨﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ و ﺗﻜﺮار ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ.

در ﻣﻮرد ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﻜﺎت زﻳﺮ ﺿﺮوری می باشند.

• ﺑﭽﻪ ﻫﺎ در اﺳﺘﻔﺎده از اﺳﭙﺮى اﺣﺘـﻴـﺎج ﺑـﻪ ﻛﻤﻚ دارﻧﺪ. ﻻزم اﺳﺖ واﻟـﺪﻳـﻦ اﺑـﺘـﺪا ﺧﻮدﺷﺎن ﺗﻜﻨﻴﻚ را ﺑﻪ درﺳﺘﻲ ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮﻧـﺪ. ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﻛﻮدک ﺷﺎن اﺳـﭙـﺮى ﻛـﺮدن را ﺑﻴﺎﻣﻮزﻧﺪ.

ﺗﻤﻴﺰ ﻛﺮدﻥ و ﺷﺴﺘﺸﻮ

• ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺪاﻗﻞ ﻳﻜﺒﺎر در ﻫﻔﺘﻪ اﺳﭙﺮى ﺗﺎن را ﺗﻤﻴﺰ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ.
• ﺑﺪﻧﻪ ﻓﻠﺰى را از درون ﺑﺪﻧﻪ ﭘﻼستیکی ﺑﻴﺮون ﺑﻴﺎورﻳﺪ و ﻗﻄﻌﻪ دﻫﺎنی را ﻫﻢ ﺟﺪا ﻛﻨﻴﺪ.
• ﺑﺪﻧﻪ ﻓﻠﺰى را درون آب ﻧﮕﺬارﻳﺪ و زﻳﺮ آب ﻧﺸﻮﻳﻴﺪ.
• ﺳﭙﺲ آﻧﻬﺎ را ﻛﻨﺎرى ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ دﻣﺎى اﺗﺎق، ﺧﺸﻚ ﺷﻮﻧﺪ. ﻧﺒﺎﻳـﺪ از ﮔﺮﻣﺎى اﺿﺎفی ﺑﺮاى ﺧﺸﻚ ﻧﻤﻮدن اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ.
• ﺳﭙﺲ ﻗﻄﻌﺎت را ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﺘﺼﻞ ﻛﻨﻴﺪ و آن را در ﺟﺎى ﺧﺸﻚ و ﺧﻨﻚ ﻧﮕـﻪ دارﻳﺪ.

ﻫﺸﺪارﻫﺎ:

ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻃﺒﻖ دﺳﺘﻮر ﭘﺰﺷﻜﺘﺎن از اﺳﭙﺮى اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ و در ﺻـﻮرت ﻋﺪم ﺑﻬﺒﻮدى و ﻳﺎ ﻇﻬﻮر ﻋﻼﺋﻢ ﺟﺪى ﺗﺮ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻜﺘﺎن اﻃﻼع دﻫﻴﺪ.

ﻫﻨﮕﺎم اﺳﭙﺮى ﻛﺮدن ﻣﺮاﻗﺐ ﭼﺸﻤﺘﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺗﺎ دارو ﺑﺎ ﭼﺸﻢ ﺗﺎن ﺗﻤﺎس ﭘﻴﺪا ﻧﻜﻨﺪ.

اﺳﭙﺮى را دور از دﺳﺘﺮس ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ.

اﺳﭙﺮى را در ﺟﺎى ﺧﺸﻚ و ﺧﻨﻚ ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ و از ﻳﺦ زدﮔگی ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﺪ.

ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﭘﺲ از ﺧﺎلی ﺷﺪن اﺳﭙـﺮى آن را دور ﺑﻴﺎﻧﺪازﻳﺪ و ﻫﺮﮔﺰ حتی اﺳﭙﺮى ﺧﺎلی را ﺳﻮراخ ﻧـﻜـﻨـﻴـﺪ و از ﺳﻮزاﻧﺪن آن اﺟﺘﻨﺎب ﻛﻨﻴﺪ.

ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮد ﻛﻪ اﺳﭙﺮى را ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از وﺳﻴﻠـﻪ اى ﺑﻪ ﻧﺎم آﺳﺎن ﻧﻔﺲ ﻳﺎ آﺳﻢ ﻳﺎر ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﺮﻳﺪ.ﻛﻪ ﻛﺎرﺑﺮد اﺳﭙﺮى را راحت تر ﻛﻨﺪ.