.png)
روش های مراقبت از پای دیابتی
یکی از عوارض بلند مدت دیابت، آسیب جدار رگهای خونی اسـت. تنگی و انسداد رگها موجب کاهش خونرسانی اندامهـا بـه خصـوص اندامهای تحتانی می شود
-
زخم پای دیابتی چیست؟
- کم شدن خونرسانی، باعث از بیـن رفـتـن سلولهای این ناحیه خواهد شد. علاوه براین مشکلات حسی که به دنبال بیماری دیابت ایجاد مـی شود، باعث کاهش حـس درد حتی پس از آسیبهای جدی در سطح پوست مـی شود. که منجر بـه بـروز زخمهایی می شوند که بـه دلیل ماهیت بیماری دیابت، دیر خوب می شود. اگر عامل عفونی هـم بـه زخم اضافه شـود، زخـم عفونی می شود و علاوه بر اینکه بهبودی آن طولانی تر است، هزیـنـه های بالای درمانی به همراه دارد. بنابراین آسیب و زخمهای پای دیابتی شایعترین علت بستری شدن بیماران دیابتی میباشند
-
علائم زخم پای دیابتی
- ترشح چرک از کف پا که باعث لک شدن جورابتان شده و یا حتـی از کفشتان نشت کرده باشد
- ورم و قرمزی غیر عادی
- بوی بسیار بد پا(در صورت پیشرفت قابل توجه زخم)
- نداشتن درد در ناحیه زخم
- قابل مشاهدهترین علامت زخم پا، بافتی سیاهرنگ (اسکار) است و در اطراف زخم به وجود میآید. این اسکار به دلیل عدم جـریـان خون سالم در ناحیه اطراف زخم ایجاد میشود
-
مراقبت از پاھا در بیماران دیابتی
- اساس مراقبت از پاها :
- تمیز نگه داشتن پاها
- پرهیز از وارد شدن ضربه به پاها
- کوتاه کردن مناسب ناخنهای پا بهطوریکه به بافت اطـراف نـاخـن آسیب وارد نشود.
- پاهای خود را از نظر رنگ، دما، و تورم بررسی کنید.
- علائمی مثل تاول، ترک در سطح پوست را فورا به پـزشـک اطـلاع دهید.
- کف پاها را با آینه بررسی کنید .
- کفشهای جلوبسته، بند دار و جلوی گرد و کاملا اندازه بپوشید.
- جورابهای نخی و تمیز بدون کش، مخصوص دیابتی ها، به پا کنید
- با پاهای برهنه در محیط تاریک راه نروید .
- پاها را به طور مرتب با آب ولرم (دمای 30تا 32درجه سانتی گراد ) و صابون ملایم شسته و بعد از شستن خوب خشک کنید.
- ناخنها را تمیز و کوتاه نگه دارید.
- از آنجا که ممکن است در حس گرما یا سرما مشکل داشته باشید، از قرار دادن پاها در جای خیلی سرد یا داغ خودداری کنید.
- پاهایتان را با جوراب پشمی یا پنبه ای گرم نگه دارید .
- در صورت خشکی بیش از حد پوست پا، آن را با کرم مرطوب کننده چرب کنید .
- سیگار باعث اختلال در گردش خون میشود . هرچه زودتر سیگار را ترک کنید
- به پزشک مراجعه کنید . تا زمانِ مراجعه به پزشک، سعی کنید کمتر راه بروید.
- به علت فشار به اندام تحتانی، ایستادن زیاد ممنوع است.
- کارهای سنگین انجام ندهید/
- قند خون خود را مرتب چک کنید.
- رژیم غذایی سالم و کم گلوکوز مصرف کنید.
- ورزش کنید(پیاده روی، یوگا، دوچرخه سواری، پیلاتس و )...
- یادگیری شیوه های سازش با بیماری
- عوض کردن جورابها بهطور مرتب
- مراجعه به متخصص پوست برای برداشتن میخچه و پینههای پا
- زخم در صورت عدم درمان میتواند عفونی شده، به اسـتـخـوان سرایت کرده و استئومیلیت ایجاد کند. استئومیلیت عفونت استخوان و یک بیماری جدی است که نیازمند جراحی است
-
مراقبت در مراکز درمانی
- در مراکز درمانی با آزمایش خون و تهیه نمونه از ترشحات زخم، نـوع زخم و احتمال عفونی بودن آن را بررسی میکنند و درصورت عفونـی بودن، درمان مناسب را برای شما به کار می گیرند .
- ترکیبات شستشو دهنده و ضدعفونی کننده و نوع پانسمانی که به کار برده می شود در بهبود و ترمیم زخم اثرات متفاوتی دارد .
- سرم نرمال سالین ، محلول شستشو دهنده و پاک کننده منـاسـبـی است که زخم را از آلودگی و عوامل میکربی پاک می کند .
- از مصرف داروها یا پمادهای ضدعفونی کننده موضعی بدون نظر پزشک خودداری کنید.
- ممکن است برای درمان زخم نیاز به جراحی برای برداشتن و خـارج کردن بافتهای مرده و عفونی باشد که اینکار در شرایط استریل اتـاق عمل انجام می شود. به این عمل دبریدمان گفته می شود .
- در حال حاضر، پیوند پوست و درمانهای جدید مثل درمان با لیزر نیـز در زمینه بهبود زخم به پیشرفتهای زیادی رسیده است
-
مراقبت از زخم در منزل
- از وارد شدن فشار زیاد به پای زخمی جلوگیری کنید
- استراحت طولانی مدت در بستر توصیه نمی شود در صورت نیـاز، بهتر است با وسایل محافظتی مثل چوب زیر بغل، واکر و صـنـدلـی چرخدار حرکت کنید.
- مصرف سیگار را ترک کنید. این کار با کمک به جریان خون، باعث سرعت بهبود زخم می شود.
- با توجه به رژیم غذایی دیابتی، تغذیه مناسب و متعادل از نـظـر منابع غذایی ضروری را تحت نظر متخصص رعایت کنید .
- توصیه ها و اقدامات پزشکی و پرستاری را جدی بگیرید .
- با استفاده از گلوکومتر، که وسیله ساده ای برای اندازه گیری قنـد خون است، قند خونتان را به طور مرتب اندازه بگیرید و تحت نـظـر پزشک برنامه دارویی مناسب را دریافت کنید .
- با رعایت رژیم غذایی صحیح و کنترل قند خون تـحـت نـظـر متخصص غدد و پیگیری مراقبتهای بهداشتی لازم می توان به بهبـود سریع زخمها کمک و از پیشرفت آنها و همچنین ایجاد زخمهای جدید جلوگیری کرد
ارسال نظر