زﺧﻢ ﭘﺎی دﻳﺎبتی ﭼﻴﺴﺖ
ﻳﻜﻲ از ﻋﻮارض ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪت دﻳﺎﺑﺖ، آﺳﻴﺐ ﺟﺪار رﮔﻬﺎى ﺧﻮنی است. تنگی و اﻧﺴﺪاد رﮔﻬﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﻛﺎﻫﺶ ﺧﻮﻧﺮﺳﺎنی اﻧﺪاﻣﻬـﺎ ﺑـﻪ ﺧﺼـﻮص اﻧﺪاﻣﻬﺎى ﺗﺤﺘﺎنی میﺷﻮد. ﻛﻢ ﺷﺪن ﺧﻮﻧﺮﺳﺎنی، ﺑﺎﻋﺚ از ﺑﻴـﻦ رﻓـﺘـﻦ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎى اﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ. ﻋﻼوه ﺑﺮاﻳﻦ ﻣﺸﻜﻼت حسی ﻛﻪ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﺑﻴﻤﺎرى دﻳﺎﺑﺖ اﻳﺠﺎد میﺷﻮد، ﺑﺎﻋﺚ ﻛﺎﻫﺶ ﺣـﺲ درد حتی ﭘﺲ از آﺳﻴﺒﻬﺎى ﺟﺪى در ﺳﻄﺢ ﭘﻮﺳﺖ میﺷﻮد. ﻛﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑـﻪ ﺑـﺮوز زﺧﻤﻬﺎیی میﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑـﻪ دﻟﻴﻞ ﻣﺎﻫﻴﺖ ﺑﻴﻤﺎرى دﻳﺎﺑﺖ، دﻳﺮ ﺧﻮب میﺷﻮد.
اﮔﺮ ﻋﺎﻣﻞ ﻋﻔﻮنی ﻫـﻢ ﺑـﻪ زﺧﻢ اﺿﺎﻓﻪ ﺷـﻮد، زﺧـﻢ ﻋﻔﻮنی میﺷﻮد و ﻋﻼوه ﺑﺮ اﻳﻨﻜﻪ ﺑﻬﺒﻮدى آن ﻃﻮﻻنی ﺗﺮ اﺳﺖ، ﻫﺰﻳـﻨـﻪ ﻫﺎى ﺑﺎﻻى درﻣﺎنی ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه دارد. ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ آﺳﻴﺐ و زﺧﻢﻫﺎى ﭘﺎى دﻳﺎبتی ﺷﺎﻳﻊﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺴﺘﺮى ﺷﺪن ﺑﻴﻤﺎران دﻳﺎبتی میﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﻋﻼﺋﻢ زﺧﻢ ﭘﺎی دﻳﺎبتی:
- ﺗﺮﺷﺢ ﭼﺮک از ﻛﻒ ﭘﺎ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﻚ ﺷﺪن ﺟﻮراﺑﺘﺎن ﺷﺪه و ﻳﺎ حتی از ﻛﻔﺸﺘﺎن ﻧﺸﺖ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ
- ورم و ﻗﺮﻣﺰى ﻏﻴﺮ ﻋﺎدى
- ﺑﻮى ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺪ ﭘﺎ (در ﺻﻮرت ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ زﺧﻢ)
- ﻧﺪاﺷﺘﻦ درد در ﻧﺎﺣﻴﻪ زﺧﻢ
- ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪهﺗﺮﻳﻦ ﻋﻼﻣﺖ زﺧﻢ ﭘﺎ، ﺑﺎفتی ﺳﻴﺎهرﻧﮓ ( اﺳﻜﺎر) اﺳﺖ و در اﻃﺮاف زﺧﻢ ﺑﻪ وﺟﻮد می آﻳﺪ. اﻳﻦ اﺳﻜﺎر ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻋﺪم ﺟـﺮﻳـﺎن ﺧﻮن ﺳﺎﻟﻢ در ﻧﺎﺣﻴﻪ اﻃﺮاف زﺧﻢ اﻳﺠﺎد میﺷﻮد.
ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﭘﺎﻫﺎ در ﺑﻴﻤﺎراﻥ دﻳﺎبتی :
- ﺗﻤﻴﺰ ﻧﮕﻪ داﺷﺘﻦ ﭘﺎﻫﺎ
- ﭘﺮﻫﻴﺰ از وارد ﺷﺪن ﺿﺮﺑﻪ ﺑﻪ ﭘﺎﻫﺎ
- کوتاه ﻛﺮدن ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﺎﺧﻦﻫﺎى ﭘﺎ ﺑﻪﻃﻮرىﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﻓﺖ اﻃـﺮاف ﻧـﺎﺧـﻦ آﺳﻴﺐ وارد ﻧﺸﻮد.
- ﭘﺎﻫﺎى ﺧﻮد را از ﻧﻈﺮ رﻧﮓ، دﻣﺎ، و ﺗﻮرم ﺑﺮرسی ﻛﻨﻴﺪ
- ﻋﻼئمی ﻣﺜﻞ ﺗﺎول، ﺗﺮک در ﺳﻄﺢ ﭘﻮﺳﺖ را ﻓﻮرا ﺑﻪ ﭘـﺰﺷـﻚ اﻃـﻼع دﻫﻴﺪ.
- ﻛﻒ ﭘﺎﻫﺎ را ﺑﺎ آﻳﻨﻪ ﺑﺮرسی ﻛﻨﻴﺪ.
- ﻛﻔﺸﻬﺎى ﺟﻠﻮﺑﺴﺘﻪ، ﺑﻨﺪ دار و ﺟﻠﻮى ﮔﺮد و ﻛﺎﻣﻼ اﻧﺪازه ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ.
- ﺟﻮراﺑﻬﺎى نخی و ﺗﻤﻴﺰ ﺑﺪون ﻛﺶ، ﻣﺨﺼﻮص دﻳﺎبتی ﻫﺎ، ﺑﻪ ﭘﺎ ﻛﻨﻴﺪ.
- ﺑﺎ ﭘﺎﻫﺎى ﺑﺮﻫﻨﻪ در ﻣﺤﻴﻂ ﺗﺎرﻳﻚ راه ﻧﺮوﻳﺪ.
- پاها را ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ ﺑﺎ آب وﻟﺮم (دﻣﺎى ٣٠ ﺗﺎ٣٢ درﺟﻪ ﺳﺎنتی ﮔﺮاد ) و ﺻﺎﺑﻮن ﻣﻼﻳﻢ ﺷﺴﺘﻪ و ﺑﻌﺪ از ﺷﺴﺘﻦ ﺧﻮب ﺧﺸﻚ ﻛﻨﻴﺪ.
- ﻧﺎﺧﻨﻬﺎ را ﺗﻤﻴﺰ و ﻛﻮﺗﺎه ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ.
- از آﻧﺠﺎ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﺣﺲ ﮔﺮﻣﺎ ﻳﺎ ﺳﺮﻣﺎ ﻣﺸﻜﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ، از ﻗﺮار دادن ﭘﺎﻫﺎ در ﺟﺎى ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮد ﻳﺎ داغ ﺧﻮددارى ﻛﻨﻴﺪ.
- ﭘﺎﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺑﺎ ﺟﻮراب پشمی ﻳﺎ ﭘﻨﺒﻪ اى ﮔﺮم ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ.
- در ﺻﻮرت خشکی ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﭘﺎ، آن را ﺑﺎ ﻛﺮم ﻣﺮﻃﻮب ﻛﻨﻨﺪه ﭼﺮب ﻛﻨﻴﺪ.
- سیگار ﺑﺎﻋﺚ اﺧﺘﻼل در ﮔﺮدش ﺧﻮن می شود. ﻫﺮﭼﻪ زودﺗﺮ ﺳﻴﮕﺎر را ترک کنید.
- ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ. ﺗﺎ زمان ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ، سعی ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻤﺘﺮ راه بروید.
- به ﻋﻠﺖ ﻓﺸﺎر ﺑﻪ اﻧﺪام ﺗﺤﺘﺎنی، اﻳﺴﺘﺎدن زﻳﺎد ﻣﻤﻨﻮع اﺳﺖ.
- ﻛﺎرﻫﺎى ﺳﻨﮕﻴﻦ اﻧﺠﺎم ﻧﺪﻫﻴﺪ.
- ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺧﻮد را ﻣﺮﺗﺐ ﭼﻚ ﻛﻨﻴﺪ.
- رژﻳﻢ ﻏﺬاﻳﻲ ﺳﺎﻟﻢ و ﻛﻢ ﮔﻠﻮﻛﻮز ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻴﺪ.
- ورزش ﻛﻨﻴﺪ( ﭘﻴﺎده روى، ﻳﻮﮔﺎ، دوﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮارى، ﭘﻴﻼﺗﺲ و...)
- یادگیریﺷﻴﻮه ﻫﺎى ﺳﺎزش ﺑﺎ ﺑﻴﻤﺎرى
- ﻋﻮض ﻛﺮدن ﺟﻮرابﻫﺎ ﺑﻪﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ
زﺧﻢ در ﺻﻮرت ﻋﺪم درﻣﺎن میﺗﻮاﻧﺪ ﻋﻔﻮنی ﺷﺪه، ﺑﻪ اﺳـﺘـﺨـﻮان ﺳﺮاﻳﺖ ﻛﺮده و اﺳﺘﺌﻮﻣﻴﻠﻴﺖ اﻳﺠﺎد ﻛﻨﺪ. اﺳﺘﺌﻮﻣﻴﻠﻴﺖ ﻋﻔﻮﻧﺖ اﺳﺘﺨﻮان و ﻳﻚ ﺑﻴﻤﺎرى ﺟﺪى اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺟﺮاحی اﺳﺖ.
ﻣﺮاﻗﺒﺖ در ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎنی :
- در ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎنی ﺑﺎ آزﻣﺎﻳﺶ ﺧﻮن و ﺗﻬﻴﻪ ﻧﻤﻮﻧﻪ از ﺗﺮﺷﺤﺎت زﺧﻢ، ﻧـﻮع زﺧﻢ و اﺣﺘﻤﺎل ﻋﻔﻮنی ﺑﻮدن آن را ﺑﺮرسی ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ و درﺻﻮرت ﻋﻔﻮنی ﺑﻮدن، درﻣﺎن ﻣﻨﺎﺳﺐ را ﺑﺮاى ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻛﺎر میﮔﻴﺮﻧﺪ.
- ﺗﺮﻛﻴﺒﺎت ﺷﺴﺘﺸﻮ دﻫﻨﺪه و ﺿﺪﻋﻔﻮنی ﻛﻨﻨﺪه و ﻧﻮع ﭘﺎﻧﺴﻤﺎنی ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮده میﺷﻮد در ﺑﻬﺒﻮد و ﺗﺮﻣﻴﻢ زﺧﻢ اﺛﺮات ﻣﺘﻔﺎوتی دارد.
- ﺳﺮم ﻧﺮﻣﺎل ﺳﺎﻟﻴﻦ، ﻣﺤﻠﻮل ﺷﺴﺘﺸﻮ دﻫﻨﺪه و ﭘﺎک ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻨـﺎسبی اﺳﺖ ﻛﻪ زﺧﻢ را از آﻟﻮدگی و ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻴﻜﺮبی ﭘﺎک میﻛﻨﺪ.
- از ﻣﺼﺮف داروﻫﺎ ﻳﺎ ﭘﻤﺎدﻫﺎى ﺿﺪﻋﻔﻮنی ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮضعی ﺑﺪون ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻚ ﺧﻮددارى ﻛﻨﻴﺪ.
- ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺮاى درﻣﺎن زﺧﻢ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﺟﺮاحی ﺑﺮاى ﺑﺮداﺷﺘﻦ و ﺧـﺎرج ﻛﺮدن ﺑﺎﻓﺘﻬﺎى ﻣﺮده و ﻋﻔﻮنی ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ اﻳﻨﻜﺎر در ﺷﺮاﻳﻂ اﺳﺘﺮﻳﻞ اﺗـﺎق ﻋﻤﻞ اﻧﺠﺎم میﺷﻮد. ﺑﻪ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ دﺑﺮﻳﺪﻣﺎن ﮔﻔﺘﻪ میﺷﻮد .
- در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ، ﭘﻴﻮﻧﺪ ﭘﻮﺳﺖ و درﻣﺎﻧﻬﺎى ﺟﺪﻳﺪ ﻣﺜﻞ درﻣﺎن ﺑﺎ ﻟﻴﺰر ﻧﻴـﺰ در زﻣﻴﻨﻪ ﺑﻬﺒﻮد زﺧﻢ ﺑﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺘﻬﺎى زﻳﺎدى رﺳﻴﺪه اﺳﺖ.
مراقبت از زخم در منزل:
- از وارد ﺷﺪن ﻓﺸﺎر زﻳﺎد ﺑﻪ ﭘﺎى زخمی ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى ﻛﻨﻴﺪ.
- اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻃﻮﻻنی ﻣﺪت در ﺑﺴﺘﺮ ﺗﻮﺻﻴﻪ نمیﺷﻮد در ﺻﻮرت ﻧﻴـﺎز، ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﺎ وﺳﺎﻳﻞ ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﻲ ﻣﺜﻞ ﭼﻮب زﻳﺮ ﺑﻐﻞ، واﻛﺮ و ﺻـﻨـﺪلی ﭼﺮﺧﺪار ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ.
- ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر را ﺗﺮک ﻛﻨﻴﺪ. اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺎ ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﺟﺮﻳﺎن ﺧﻮن، ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﻬﺒﻮد زﺧﻢ میﺷﻮد.
- ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ رژﻳﻢ ﻏﺬایی دﻳﺎبتی، ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﻣﺘﻌﺎدل از ﻧـﻈـﺮ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻏﺬایی ﺿﺮورى را ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ.
- ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎ و اﻗﺪاﻣﺎت ﭘﺰشکی و ﭘﺮﺳﺘﺎرى را ﺟﺪى ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ.
- ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﮔﻠﻮﻛﻮﻣﺘﺮ، ﻛﻪ وﺳﻴﻠﻪ ﺳﺎده اى ﺑﺮاى اﻧﺪازه ﮔﻴﺮى ﻗﻨـﺪ ﺧﻮن اﺳﺖ، ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻧﺘﺎن را ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ اﻧﺪازه ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و ﺗﺤﺖ ﻧـﻈـﺮ ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ دارویی ﻣﻨﺎﺳﺐ را درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﻴﺪ.
- ﺑﺎ رﻋﺎﻳﺖ رژﻳﻢ ﻏﺬایی ﺻﺤﻴﺢ و ﻛﻨﺘﺮل ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺗـﺤـﺖ ﻧـﻈـﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻏﺪد و ﭘﻴﮕﻴﺮى ﻣﺮاﻗﺒﺘﻬﺎى ﺑﻬﺪاشتی ﻻزم میﺗﻮان ﺑﻪ ﺑﻬﺒـﻮد ﺳﺮﻳﻊ زﺧﻤﻬﺎ ﻛﻤﻚ و از ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ آﻧﻬﺎ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ اﻳﺠﺎد زﺧﻤﻬﺎى ﺟﺪﻳﺪ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى ﻛﺮد.
ارسال نظر