در ﺻﻮرت زﻳﺎد ﺑﻮدن ﻓﺸﺎر روى ﻧﺨﺎع ﻛﻤﺮ، در ﻗﺴﻤﺖ زاﻧﻮ ﺗﺎ اﻧﮕﺸﺘﺎن اﻳﻦ ﻋﻼﺋﻢ دﻳﺪه میﺷﻮد:

درد، بی حسی، ﻣﻮر ﻣﻮر، اﺣﺴﺎس ﺳﺮدى ﻳﺎ ﮔﺮمی زﻳﺎد، ﮔﺮفتگی ﻣﻜﺮر ﻋﻀﻼنی، ﺿﻌﻒ و ﻻﻏﺮى ﻋﻀﻼت، اﻧﺘﺸﺎر درد ﺑﻪ یکی از ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻟﮕﻦ و اﻧﺘﻘﺎل آن ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﺋﻴﻦ وﺟﻮد دارد.

ﭘﺲ از اﻳﻨﻜﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺎ ﻣﻌﺎﻳﻨﻪ ﻛﺎﻣﻞ عصبی و اﺳﺘﻔﺎده از روﺷﻬﺎى ﺗﺼﻮﻳﺮ ﺑﺮدارى ﻣﺜﻞ SCAN ,CT MRI و ﻧﻮار ﻋﺼﺐ و ﻋﻀﻠﻪ، ﺑﻴﺮون زدگی دﻳﺴﻚ ﺑﻴﻦ ﻣﻬﺮه اى را ﺗﺸﺨﻴﺺ داد، ﺑﺮ اﺳﺎس ﺷﺪت ﺑﻴﻤﺎرى روش درﻣﺎن را اﻧﺘﺨﺎب ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد.

اﻫﺪاف درﻣﺎن:

• اﺳﺘﺮاﺣﺖ دادن و بیﺣﺮﻛﺖ ﻛﺮدن ﻛﻤﺮ ﺗﺎ ﺑﻬﺒﻮدى ﻛﺎﻣﻞ درد
• ﻛﻢ ﻛﺮدن اﻟﺘﻬﺎب در ﺑﺎﻓﺘﻬﺎى ﻣﺤﺎﻓﻆ و رﻳﺸﻪ ﻫﺎى عصبی آﺳﻴﺐ دﻳﺪه

اگر ﺑﻴﺮون زدگی دﻳﺴﻚ ﺷﺪﻳﺪ ﻧﺒﺎﺷﺪ:

اﺳﺘﺮاﺣﺖ نسبی ﺑﻪ ﻣﺪت ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﺎ ده روز ﻛﻔﺎﻳﺖ میﻛﻨﺪ.

طی اﻳﻦ ﻣﺪت ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ از ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﻪ ﻣﺪت ﻃﻮﻻنی و ﺧﻢ و راﺳﺖ ﻛﺮدن ﻛﻤﺮ و ﺑﺮداﺷﺘﻦ اﺷﻴﺎى ﺳﻨﮕﻴﻦ و راﻧﻨﺪگی اﺟﺘﻨﺎب ﻛﻨﻴﺪ.

ﻣﻌﻤﻮﻻ ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺮاى ﺷﻤﺎ داروى ﻣﺴﻜﻦ ﺗﺠﻮﻳﺰ میﻛﻨﺪ

ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺪت اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺒﻮدى ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮجهی اﻳﺠﺎد میﺷﻮد. ﭘﺲ از ١٠ ﺗﺎ ١٤روز از زﻣﺎن ﺷﺮوع ﺑﻴﻤﺎرى، ورزﺷﻬﺎى ﻣﺨﺼﻮص ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮد. ﻣﺜﻞ راه رﻓﺘﻦ در آب (ﻗﺴﻤﺘﻬﺎى ﻛﻢ ﻋﻤﻖ اﺳﺘﺨﺮ.) ﻧﺮﻣﺸﻬﺎى کششی ﻛﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﺗﻮﺻﻴﻪ میﻛﻨﺪ، ﺑﺮاى ﻋﻀﻼت ﻛﻤﺮ و ﺷﻜﻢ ﻣﻔﻴﺪ اﺳﺖ.

در ﺻﻮرتی ﻛﻪ ﭘﺲ از ٦ ﻫﻔﺘﻪ از درﻣﺎن، درد ﺷﺪﻳﺪ و ﻓﻠﺞ ﺧﻔﻴﻒ ﺑﻪ ﺧﺼﻮص در ﭘﺎﻫﺎ داﺷﺘﻪ و ﻗﺎدر ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎى روزﻣﺮه ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ، ﻣﻌﻤﻮﻻ ﭘﺰﺷﻚ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ درﻣﺎن ﺟﺮاحی را ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد.

ﭘﺲ از اﻧﺠﺎم ﺟﺮاحی میﺑﺎﻳﺴﺖ ﻣﺮاﻗﺒﺘﻬﺎى ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ و ﻧﺮﻣﺸﻬﺎى درﻣﺎﻧﻲ ﺑﺎ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻚ اداﻣﻪ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ.

ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎى درﻣﺎنی:

• ﻧﺮﻣﺶ درﻣﺎنی، یکی از ﻣﺆﺛﺮﺗﺮﻳﻦ روﺷﻬﺎى درﻣﺎﻧﻲ ﻓﺘﻖ ﺑـﻴـﻦ ﻣﻬﺮه اى اﺳﺖ و اﮔﺮ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﺪاوم و ﻣﺴﺘﻤﺮ اﻧﺠﺎم ﺷﻮد، از ﻋﻮد دردﻫﺎى ﻛﻤﺮ و ﮔﺮدن ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى میﻛﻨﺪ. ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت درﻣﺎنی اﻧﻮاع مختلفی دارﻧﺪ و ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ و ﻋﻠﺖ درد و وﺿـﻌـﻴـﺖ ﺳﺘﻮن ﻓﻘﺮات، ﻧﺮﻣﺸﻬﺎى ﻣﻨﺎﺳﺐ، ﺣﺘﻤﺎ ﺗﺤﺖ ﻧﻈـﺮ ﭘـﺰﺷـﻚ ﻣﺘﺨﺼﺺِ ﻃﺐ ﻓﻴﺰﻳﻚ، ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮد.
• ﺣﺮارت درﻣﺎنی، از دﻳﺮﺑﺎز ﺑﺮاى ﻛﻨﺘﺮل درد، ﮔﺮم ﻛﺮدن ﻳﺎ ﺳـﺮد ﻛﺮدن ﻋﻀﻮ دردﻧﺎک، اﻧﺠﺎم میﺷﺪ. دﺳﺘﮕﺎﻫﻬﺎى ﭘﻴﺸـﺮﻓـﺘـﻪ ﻓﻴﺰﻳﻮﺗﺮاپی، اﻣﺮوزه ﺑﻪ دو ﺻﻮرت سطحی (ﺑﺮاى ﭘـﻮﺳـﺖ)، و عمقی (ﺑﺮاى ﻣﻔﺎﺻﻞ و ﻋﻀﻼت)، در ﮔﺮﻣﺎدرﻣﺎنی ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده ﻗﺮار میﮔﻴﺮد.
• اﻟﻜﺘﺮﻳﺴﻴﺘﻪ درﻣﺎنی، ﻃﻮل ﻣﻮج و ﻓﺮﻛﺎﻧﺴﻬﺎى ﺧﺎصی از ﺟﺮﻳﺎن ﺑﺮق ﺑﺮاى ﻛﻨﺘﺮل درد، ﺗﺮﻣﻴﻢ زﺧﻢ، ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻋﻀﻼت و ﺑﺴﻴﺎرى از ﻣﻮارد دﻳﮕﺮ ﻣﺆﺛﺮ اﺳﺖ. در ﺣﺎل ﺣـﺎﺿـﺮ دﺳـﺘـﮕـﺎﻫـﻬـﺎى ﭘﻴﺸـــــﺮﻓﺘﻪ ﺧﺎصی ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮر ﻃﺮاحی ﺷﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﻨﻬـﺎ ﺗﻮﺳﻂ اﻓﺮاد ﻣﺘﺨﺼﺺ در اﻳﻦ اﻣﺮ، ﻗﺎﺑﻞ اﺳﺘﻔﺎده اﺳﺖ.
• آب درﻣﺎنی، ﺷﺎﻣﻞ ﻳﻜﺴﺮى ﺣﺮﻛﺎت ورزشی در آب اﺳـﺖ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺣﺮﻛﺖ درﻣﺎنی ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮد و ﺑـﻪ ﻛﺎرﮔﻴﺮى ﻣﺴﺘﻤﺮ آن در درﻣﺎن ﺑﺴﻴﺎرى از دردﻫﺎى ﺳﺘﻮن ﻓﻘﺮات ﻣﺆﺛﺮ اﺳﺖ.
• ﺗﺰرﻳﻖ داﺧﻞ ﻛﺎﻧﺎل ﻧﺨﺎعی(اﭘﻴﺪورال)، در اﺗﺎق ﻋﻤﻞ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺎﻋﺚ ﻛﺎﻫﺶ درد در ﺑﺴﻴﺎرى از ﺑﻴﻤﺎران میﺷﻮد.

ﺑﺮاى ﭘﻴﺸﮕﻴﺮى از ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻣﺎﻳﻌﺎت ﻛﺎفی و ﻣﺼﺮف ﻓﺮاوان ﻣﻴﻮه و ﺳﺒﺰى و ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮد.

• درﺻﻮرت ﺑﺮوز ﻋﻼﺋﻢ زﻳﺮ ﻓﻮرا ﺑﻪ اورژاﻧﺲ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ:
• درﺻﻮرت ﺧﺮوج ﺧﻮن، ﻣﺎﻳﻊ، ﭼﺮک از ﻣﺤﻞ ﺟﺮاحی
• درﺻﻮرت اﻓﺰاﻳﺶ درد و بی حسی و ﺿﻌﻒ اﻧﺪام ﻫﺎ
• ﺑﺮوز بی اﺧﺘﻴﺎرى ادرار، ﻣﺪﻓﻮع و ﻳﺎ اﺣﺘﺒﺎس ادرارى و اﺧﺘﻼل جنسی
• درد ﻗﻔﺴﻪ ﺳﻴﻨﻪ و اﺧﺘﻼﻻت ﺗﻨﻔﺲ
• ﺗﻮرم ﻳﻚ ﻃﺮﻓﻪ ى اﻧﺪام ﻫﺎى ﻓﻮﻗﺎنی و ﺗﺤﺘﺎنی