ﻋﺎﻣﻞ اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎرى، وﻳﺮوس A و B اﺳﺖ ﻛﻪ از ﻃﺮﻳﻖ ذرات آﻟـﻮده ﻣﻌﻠﻖ در ﻫﻮا و ﺗﻤﺎس ﺑﺎ ﺳﻄﻮح آﻟﻮده ﺑﻪ ﺗﺮﺷﺤﺎت تنفسی ﻣﻨﺘـﺸـﺮ می ﺷﻮد. از ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪون ﻋﻼﻣﺖ ﺗﺎ ﭘﻨﻮﻣﻮنی (ذات اﻟﺮﻳﻪ ﺷﺪﻳﺪ)ﻛﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑـﻪ ﻣﺮگ میﺷﻮد، ﻣﺘﻐﻴﺮ اﺳﺖ. اﻓﺮادى ﻛﻪ ﻧﻘﺺ ﺳﻴﺴﺘﻢ ایمنی دارﻧﺪ، ﺑﻴﻤﺎران ﻣﺰﻣﻦ قلبی و رﻳﻮى، ﻛﺒﺪى، ﻛﻠﻴﻮى، ﺑﻴﻤﺎران دﻳﺎبتی، اﻓﺮاد ﻛﻤﺘﺮ از ١٨ ﺳﺎل ﻛﻪ آﺳﭙﻴﺮﻳﻦ ﻣﺼﺮف میﻛﻨﻨﺪ، ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺴﺘﻌﺪ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع آﻧﻔﻠﻮاﻧﺰا ﻫﺴﺘﻨﺪ.

راﻫﻬﺎی اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻴﻤﺎری:

• اﻓﺮاد آﻟﻮده، اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎرى را ﺑﺎ ﺗﻤﺎس ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺑﻪ دﻳﮕﺮان ﻣﻨﺘﻘﻞ میﻛﻨﻨﺪ.
• اﻧﺘﺸﺎر وﻳﺮوس ﻣﺎﻧﻨﺪ آﻧﻔﻠﻮاﻧﺰاى اﻧﺴﺎنی ﻣﻌﻤﻮلی، از ﻃﺮﻳﻖ: ﺳﺮﻓﻪ و ﻋﻄﺴﻪ از ﻓﺮد ﺑﻴﻤﺎر ﺑﻪ ﻓﺮد ﺳﺎﻟﻢ ﻣﻨﺘﻘﻞ میﺷﻮد.
• اﻏﻠﺐ اﻓﺮاد ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ ﺗﻤﺎس وﺳﺎﻳﻞ آﻟﻮده ﺑﻪ وﻳﺮوس و از راه ﺑﺰاق، اﺷﻚ، و ﺗﺮﺷﺤﺎت بینی و ﺳﭙﺲ ﻟﻤﺲ دﻫﺎن و بینی و ﭼﺸﻢ ﺧﻮﻳﺶ آﻟﻮدگی ﭘﻴﺪا می ﻛﻨﻨﺪ.
• ﻓﺮد آﻟﻮده از ﻳﻚ روز ﻗﺒﻞ ﺗﺎ 7 روز ﺑﻌﺪ از ﺷﺮوع ﻋﻼﺋﻢ وﻳﺎ ﻳﻚ روز ﺑﻌﺪ از ﻗﻄﻊ ﺗﺐ میﺗـﻮاﻧـﺪ دﻳﮕﺮان را آﻟﻮده ﻛﻨﺪ.

ﭼﮕﻮﻧﻪ از اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی ﻛﻨﻴﻢ؟

• ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ راه ﭘﻴﺸﮕﻴﺮى، ﺷﺴﺘﻦ دﺳﺘﻬﺎ ﺑﺎ آب و ﺻﺎﺑـﻮن ﺑـﻪ ﻣﺪت ٤٠ ﺗﺎ ٦٠ ﺛﺎﻧﻴﻪ، ﻗﺒﻞ و ﺑﻌﺪ از دﺳﺖ ﺷﻮیی رﻓﺘﻦ و ﻗﺒـﻞ از ﻏـﺬا ﺧﻮردن و در ﺻﻮرت آﻟﻮدگی اﺳﺖ و ﺷﺴﺘﻦ دﺳﺘﻬﺎ ﺑﺎ آب و ﺻـﺎﺑـﻮن ﺑﺨﺼﻮص ﺑﻌﺪ از ﻋﻄﺴﻪ و ﺳﺮﻓﻪ
• ﭘﻮﺷﺎﻧﺪن بینی و دﻫﺎن ﺑﺎ ﻳﻚ دﺳﺘﻤﺎل و ﻳﺎ ﺑﺎ ﺧﻢ ﻛـﺮدن آرﻧـﺞ، درﻫﻨﮕﺎم ﻋﻄﺴﻪ و ﺳﺮﻓﻪ
• ﻻزم اﺳﺖ ﭘﺲ از اﺳﺘﻔﺎده از دﺳﺘﻤﺎل ﺣﺘﻤﺎ آن را در ﺳﻄﻞ زﺑـﺎﻟـﻪ درب دار دور ﺑﻴﺎﻧﺪازﻳﺪ
•  اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺎﺳﻚ ﺑﺮاى ﺑﻴﻤﺎران وﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﭘﺮﺳﻨﻞ درﺗـﻤـﺎس ﺑـﺎ ﺑﻴﻤﺎران در زﻣﺎن ﻫﻤﻪ ﮔﻴﺮى از ﮔﺴﺘﺮش ذرات آﻟﻮده ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى میﻛﻨﺪ
• ﻣﺎﺳﻚ ﺑﺎیستی ﭘﺲ از ﻳﻜﺒﺎر ﻣﺼﺮف دور اﻧﺪاﺧﺘﻪ ﺷـﻮد و ﻣـﻮرد اﺳﺘﻔﺎده ﻣﺠﺪد ﻗﺮار ﻧﮕﻴﺮد( در ﺻﻮرت ﻣﺮﻃﻮب ﺷﺪن،  ﻣـﺎﺳـﻚ ﺗﻌﻮﻳﺾ ﮔﺮدد)
• ﻣﺎﺳﻚ را ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ درستی روى ﺻﻮرت ﻓﻴﻜﺲ ﻛﺮد ﺑﻪ ﻃﻮرى ﻛﻪ  از ﺑﺎﻻ روى ﭘﻞ بینی ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ و از ﭘﺎﻳﻴﻦ زﻳﺮ ﭼﺎﻧﻪ ﺑﺎﺷﺪ و دﻫـﺎن و بینی را ﺑﻄﻮر ﻛﺎﻣﻞ ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﺪ
• از ﺑﺎﻻ و ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﺮدن ﻣﺎﺳﻚ روى ﺻﻮرت ﺧﻮددارى ﻛﻨﻴﺪ.
• اﻓﺮاد در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﻣﺜﻞ ﭘﺮﺳﻨﻞ ﺑﻬﺪاﺷـﺖ و درﻣـﺎن واﻛﺴـﻦ آﻧﻔﻠﻮاﻧﺰاى فصلی را درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﻨﺪ ولی ﺻﺪ در ﺻﺪ در ﻣﻘﺎﺑـﻞ وﻳـﺮوس N1H1 مصون نخواهند شد.  
• در ﺻﻮرﺗﻴﻜﻪ دﭼﺎر ﻋﻼﺋﻢ ﺑﻴﻤﺎرى ﺷﺪﻳﺪ، ٧ روز در ﻣﻨﺰل ﻣﺎﻧﺪه و ﻳﺎ ﺗﺎ ٢٤ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ از ﻗﻄﻊ ﺗﺐ و ﻛﺎﻫﺶ ﻋﻼﺋﻢ تنفسی در ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ ﺗﺎ از آﻟﻮده ﺷﺪن دﻳﮕﺮان ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى ﺷﻮد.
• در ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻴﻤﺎرى از ﺣﻀﻮر در اﻣﺎﻛﻦ ﺷﻠﻮغ ﭘﺮﻫﻴـﺰ ﻛـﻨـﻴـﺪ. در ﺻﻮرﺗﻴﻜﻪ ﻣﺠﺒﻮر ﺷﺪﻳﺪ ﺑﻪ ﺑﻴﺮون ﺑﺮوﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﻣﺎﺳﻚ ﺑﺰﻧﻴﺪ.
• از ﺗﻤﺎس دﺳﺖ آﻟﻮده ﺑﺎ ﭼﺸﻤﻬﺎ و بینی و دﻫﺎن ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ.
• از ﺗﻤﺎس ﻧﺰدﻳﻚ ﺑﺎ ﻓﺮد ﺑﻴﻤﺎر اﺟﺘﻨﺎب ﻛﻨﻴﺪ.
• در ﺻﻮرت ﻋﺪم دﺳﺘﺮسی ﺑﻪ ﺻﺎﺑﻮن، می ﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﺿﺪﻋﻔﻮنی ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺎى دﺳﺖ داراى اﻟﻜﻞ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ

علائم آنفلوانزای N1H1:

ﻋﻼﺋﻢ ﺷﺒﻴﻪ آﻧﻔﻠﻮاﻧﺰاى ﻓtwgd و ﺷﺎﻣﻞ: 

• ﺷﺮوع ﻧﺎﮔﻬﺎنی ﺗﺐ و درد ﻋﻀﻼنی
• ﺗﺐ ﺑﺎﻻى ٣٨ درﺟﻪ
• سرفه
• خارش گلو
• ﮔﺮفتگی بینی
• اشک ریزی
• تنگی ﻧﻔﺲ
• بدن درد
• سردرد
• اﺣﺴﺎس ﻟﺮز
• خستگی
• بی اشتهایی
• ﺑﻴﻤﺎران در اﻏﻠﺐ ﻣﻮارد ﺑﺪون ﻫﻴﭽﮕﻮﻧﻪ ﻋﺎرﺿﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﺧﻮب ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ

در ﺻﻮرت ﺑﺮوز ﻋﻼﺋﻢ ﺑﻴﻤﺎری ﭼﻪ ﻛﻨﻴﻢ؟

• ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺎ ﻣﺮاﻛﺰ ﺑﻬﺪاشتی در ﺗﻤﺎس ﺑﺎﺷﻴﺪ
• ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﻓﺮدى را رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ
• ﺗﺎ ﻗﻄﻊ ﻛﺎﻣﻞ ﻋﻼﺋﻢ و ﺗﺐ در ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ
• ﻓﺮد ﺑﻴﻤﺎر ﺑﺎیستی از ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮاد ﺧﺎﻧﻮاده دور ﺑﺎﺷﺪ( در ﺻﻮرت اﻣﻜﺎن اﺗﺎق ﺑﻴﻤﺎر از ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮاد ﺧﺎﻧﻮاده ﺟﺪا ﺷﻮد)
• ﺑﻴﻤﺎر ﺣﺪاﻗﻞ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻳﻚ ﻣﺘﺮى ﺑﺎ دﻳﮕﺮان را رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﺪ.
• ﺑﻴﻤﺎر و ﻓﺮد ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ از ﻣﺎﺳﻚ ﻣﻌﻤﻮلی اﺳـﺘـﻔـﺎده کنند
• از داروى ﺗﺐ ﺑﺮ ﻳﺎ ﻣﺴﻜﻦ (ﻣﺎﻧﻨﺪ اﺳﺘﺎﻣﻴﻨﻮﻓﻦ) اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﺪ
• ﺧﻮاب و اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻛﺎفی داﺷﺘﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ
• ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺧﻮب و ﻛﺎﻣﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ
• ﻣﺎﻳﻌﺎت ﺑﻪ ﻣﻴﺰان ﻓﺮاوان ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻴﺪ
• آﺳﭙﻴﺮﻳﻦ ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻨﻴﺪ ﺑﺨﺼﻮص در اﻓﺮاد زﻳﺮ ١٨ ﺳﺎل

اﻓﺮاد در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﻛﻪ ﻻزم اﺳﺖ واﻛﺴﻴﻨﻪ ﺷﻮﻧﺪ:

• سن بالا
• ﺑﻴﻤﺎرى ﻣﺰﻣﻦ قلبی رﻳﻮى
• زنان باردار
• ﺑﻴﻤﺎران دﻳﺎبتی
• ﺑﻴﻤﺎرى ﻣﺰﻣﻦ ﻛﺒﺪ، ﻛﻠﻴﻪ
• اﻃﻔﺎل ﺑﺎﻻى ٢ ﺳﺎل
• اﻓﺮاد داراى ﻧﻘﺺ ﺳﻴﺴﺘﻢ ایمنی
• ﻛﺎدر درﻣﺎن

ﺑﺎ وﺳﺎﻳﻞ و ﻇﺮوف ﻓﺮد آﻟﻮده ﺑﻪ وﻳﺮوس ﭼﻪ ﻛﻨﻴﻢ؟

• ﺑﻌﺪ از ﻋﻄﺴﻪ ﻳﺎ ﺳﺮﻓﻪ، وﻳﺮوس آﻧﻔﻠﻮاﻧﺰاى ﺧﻮکی، ﺗﺎ ٥ دﻗﻴﻘﻪ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻓﻌﺎل روى دﺳﺖ ﺑﺎقی می ﻣﺎﻧﺪ
• ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ روى دﺳﺘﻤﺎل آﻟﻮده ﺗﺎ ٨ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻓﻌﺎل ﺑﺎقی میﻣﺎﻧﺪ
• روى ﺳﻄﻮح ﺻﺎف ﻣﺜﻞ ﻣﻴﺰ، ﻛﺘﺎب، ﻛﻠﻴﺪ، ﺣﻮﻟﻪ، و دﺳﺘﮕﻴﺮه در و ... ﺗﺎ ٤٨ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎقی میﻣﺎﻧﺪ و آﻟﻮده ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ
• ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ وﺳﺎﻳﻞ و ﻇﺮوف ﻓﺮد آﻟﻮده ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻮﺳﻂ آب و ﺻـﺎﺑـﻮن و دﻳﮕﺮ ﻣﻮاد ﺷﺴﺘﺸﻮ دﻫﻨﺪه ﺷﺴﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ
• ﺳﭙﺲ ﻓﺮد ﺷﺴﺘﺸﻮ دﻫﻨﺪه ﺑﺎﻳﺪ دﺳﺘﻬﺎى ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ ﺑﺎ آب وﻟﺮم و ﺻﺎﺑﻮن ﺷﺴﺘﺸﻮ دﻫﺪ
• در آب آﺷﺎﻣﻴﺪنی داراى ﻛﻠﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ، وﻳﺮوس زﻧﺪه نمی ﻣﺎﻧﺪ

آﻳﺎ دارویی ﺑﺮای درﻣﺎﻥ وﺟﻮد دارد؟

• درﻣﺎن دارویی ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﭘﺰﺷﻚ و در اﺷﻜﺎل ﺷﺪﻳﺪ ﺑﻴﻤﺎرى، در ﺑﻴﻤﺎران ﻛﺒﺪى، ﻛﻠﻴﻮى، قلبی، رﻳﻮى، دﻳﺎﺑﺖ ﻳﺎ ﻧﻘﺺ ﺳﻴﺴﺘﻢ ایمنی و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ اﻃﻔﺎل زﻳﺮ ٢ ﺳﺎل و زﻧﺎن ﺑﺎردار اﺳﺘﻔﺎده میﺷﻮد.