ﭼﮕﻮﻧﻪ از ﻣﺸﻜﻼت ﺣﻴﻦ دﻳﺎﻟﻴﺰ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮی ﻛﻨﻴﻢ
ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در دﻓﻌﺎت اول ﻛﻪ ﺗﺤﺖ دﻳﺎﻟﻴﺰ ﻗﺮار میﮔـﻴـﺮﻳـﺪ، دﭼـﺎر ﻣﺸﻜﻼتی ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻧﺎ آﮔﺎهی از ﻋﻠﺖ، راه ﺑﺮﻃﺮف ﻛﺮدن آﻧﻬﺎ را ﻧﺪاﻧﻴﺪ.
در اﻳﻨﺠﺎ ﺷﻤﺎ را ﺑﺎ بعضی از ﻣﺴﺎﺋﻞ اﺣﺘﻤﺎلی ﺣﻴﻦ دﻳﺎﻟﻴـﺰ و راه ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ آﻧﻬﺎ آﺷﻨﺎ ﺧﻮاﻫﻴﻢ ﻛﺮد.
ﻛﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن:
- ﺑﻪ ﻫﺮ دلیلی ﻛﻪ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﻫﻨﮕﺎم دﻳﺎﻟﻴﺰ اﻓﺖ ﻛﻨﺪ، اﻗﺪاﻣﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاى ﭘﻴﺸﮕﻴﺮى از آن ﺷﺎﻣﻞ اﻳﻦ ﻣﻮارد اﺳﺖ:
- اﻃﻤﻴﻨﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ دﻳﺎﻟﻴﺰ ﻳﻚ روش درﻣﺎنی ﻣـﻨـﺎﺳـﺐ ﺑـﺎ وﺿﻌﻴﺖ ﺷﻤﺎﺳﺖ و ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ میﻛﻨﺪ.
- سعی ﻛﻨﻴﺪ در ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻴﻦ دو ﻧﻮﺑﺖ دﻳﺎﻟﻴﺰ، اﻓﺰاﻳﺶ وزن ﺑﻴﺶ از 1 ﻛﻴﻠﻮﮔﺮم ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ.
- اﮔﺮ ﺑﺮاى ﻛﻨﺘﺮل ﻓﺸﺎر ﺧﻮن دارو ﻣﺼﺮف میﻛﻨﻴﺪ، ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻚ دارو را از ٤ ﺗﺎ ٦ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ از دﻳﺎﻟﻴﺰ ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻨﻴﺪ و آن را ﭘﺲ از اﺗﻤﺎم دﻳﺎﻟﻴﺰ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ.
- در ﺻﻮرت اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ، ﺳﺮﮔﻴﺠﻪ و تپش ﻗﻠﺐ ﺑﻪ ﭘﺮﺳﺘﺎر اﻃـﻼع دﻫﻴﺪ.
- ﭘﺎﻫﺎ را ﺑﺎﻻﺗﺮ از ﺳﻄﺢ ﺑﺪن ﻗﺮار دﻫﻴﺪ.
- ﻗﺒﻞ و ﺣﻴﻦ دﻳﺎﻟﻴﺰ ﻏﺬا ﻧﺨﻮرﻳﺪ.
- ﭘﺮﺳﺘﺎر، ﺑﺎ ﻛﻢ ﻛﺮدن ﺳﺮﻋﺖ دﻳﺎﻟﻴﺰ و در ﺻﻮرت ﻧﻴﺎز ﺑﺎ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺳـﺮم، ﺑﻪ رﻓﻊ ﻣﺸﻜﻞ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ میﻛﻨﺪ.
- ﺗﻬﻮع و اﺳﺘﻔﺮاغ
- اﮔﺮ ﻣﻮﻗﻊ اﻧﺠﺎم دﻳﺎﻟﻴﺰ دﭼﺎر ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع و اﺳﺘﻔﺮاغ می ﺷـﻮﻳـﺪ ﺑـﺮاى ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى از اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺷﺎﻣﻞ اﻳﻦ ﻣﻮارد را رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ.
- سعی ﻛﻨﻴﺪ آراﻣﺶ ﺧﻮد را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﺪ.
- ﺑﻪ آرامی دراز ﺑﻜﺸﻴﺪ. و ﺳﺮ را ﺑﻪ ﻳﻚ ﺳﻤﺖ ﺑﺮﮔﺮداﻧﻴﺪ.
- ﺑﻪ ﭘﺮﺳﺘﺎر اﻃﻼع دﻫﻴﺪ ﺗﺎ در ﺻﻮرت ﻧﻴﺎز ﺑﺮاى ﺷﻤﺎ از داروى ﺿـﺪ ﺗﻬﻮع اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﺪ.
ﺳﺮ درد:
ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﺣﺴﺎس ﻧﮕﺮانی، اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﻳﺎ ﻧﻮع ﻣﺤـﻠـﻮل ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده در دﻳﺎﻟﻴﺰ، دﭼﺎر ﺳﺮ درد ﺑﺸﻮید ﺑﻪ ﭘﺮﺳﺘﺎر اﻃﻼع دﻫﻴﺪ.
ﺑﺮاى ﻛﻨﺘﺮل ﺳﺮ درد میﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻧﻈﺮ ﭘﺮﺳﺘﺎر از ﻗﺮص اﺳﺘﺎﻣﻴﻨـﻮﻓـﻦ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ. (آﺳﭙﻴﺮﻳﻦ ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻨﻴﺪ)
ﺧﺎرش:
- یکی از ﻣﺸﻜﻼت ﺑﻴﻤﺎران ﻛﻠﻴﻮى، ﺧﺎرش ﭘﻮستی اﺳﺖ. اﻳﻦ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺑـﺎﻻ ﺑﻮدن ﺳﻄﺢ اوره و ﻓﺴﻔﺮ در ﺧﻮن میﺑﺎﺷﺪ. ﻋﻼوه ﺑﺮاﻳﻦ بعضی از داروﻫـﺎ و ﻣﻮادى ﻛﻪ ﺑﺮاى دﻳﺎﻟﻴﺰ ﺑﻪ ﻛﺎر می روﻧﺪ، میﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑـﺮوز ﺧـﺎرش ﺑﺸﻮﻧﺪ. ﻧﮕﺮان ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﻧﻴﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﺑﺮ ﻃﺮف ﺷﺪن اﺳﺖ.
- ﭘﺮﺳﺘﺎر را در ﺟﺮﻳﺎن ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮد ﻗﺮار دﻫﻴﺪ.
- ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﭘﻤﺎدﻫﺎى ﭼﺮب ﻛﻨﻨﺪه ﻣﺜﻞ وازﻟﻴﻦ ﻳﺎ وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ آ+د میﺗﻮاﻧﻴﺪ از خشکی ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﭘﻮﺳﺖ و ﺑﻪ دﻧﺒﺎل آن ﺧﺎرش ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى ﻛﻨﻴﺪ.
- از ﺻﺎﺑﻮﻧﻬﺎى ﻣﻼﻳﻢ ﻣﺜﻞ ﺻﺎﺑﻮن ﺑﭽﻪ ﺑﺮاى ﺷﺴﺘﻦ ﭘﻮﺳﺖ اﺳﺘـﻔـﺎده ﻛﻨﻴﺪ.
- بعضی از داروﻫﺎ در ﺻﻮرتی ﻛﻪ ﺑﺎ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﺼﺮف ﺷﻮﻧﺪ در رﻓـﻊ ﺧﺎرش ﭘﻮﺳﺖ ﻣﺆﺛﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺗﺠﻮﻳﺰ اﻳﻦ داروﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑـﺎ دﺳـﺘـﻮر ﭘﺰﺷﻚ اﻧﺠﺎم میﺷﻮد.
گرفتگی ﻋﻀﻼنی:
- ﮔﺎهی ﻫﻨﮕﺎم دﻳﺎﻟﻴﺰ در ﻋﻀﻼت دﺳﺖ ﻳﺎ ﭘﺎ اﺣﺴﺎس درد و ﮔﺮفتگی میﻛﻨﻴﺪ.
- در ﺻﻮرت وﺟﻮد اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ، ﺑﻪ ﭘﺮﺳﺘﺎر اﻃﻼع دﻫﻴﺪ.
- ﻣﺎﺳﺎژ و ﮔﺮم ﻛﺮدن ﻋﻀﻮ ﻣﺒﺘﻼ میﺗﻮاﻧﺪ در رﻓﻊ ﮔﺮفتگی ﻋﻀﻠﻪ ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ.
- بعضی از داروﻫﺎ در ﻛﺎﻫﺶ ﮔﺮفتگی ﻋﻀﻼنی ﻣﺆﺛﺮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑـﺎ دﺳـﺘـﻮر ﭘﺰﺷﻚ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ داده میﺷﻮد.
- ﻣﺼﺮف ﻏﺬاﻫﺎى ﺣﺎوى ﻓﺴﻔﺮ ﺑﺎﻻ ﻣﺜﻞ آﺟﻴﻠﻬﺎ، ﺟﮕﺮ، ﻣﺎهی و ﻟﺒﻨﻴﺎت را ﻣﺤﺪود ﻛﻨﻴﺪ.
تب لرز:
- ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﺣﺘﻤﺎل ﺑﺮوز ﻋﻔﻮﻧﺖ، در ﻧﺎﺣﻴﻪ دﺳﺘﺮسی ﺑﻪ ﻋﺮوق، از ﻗﺒـﻴـﻞ ﻓﻴﺴﺘﻮل، ﻛﺎﺗﺘﺮ، و ﮔﻮرﺗﻜﺲ، ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺮاﻗﺐ ﻋﻼﺋﻢ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﻞ ﺗﺐ و ﻟـﺮز ﺑﺎﺷﻴﺪ.
- در ﺻﻮرت ﺑﺮوز ﺗﺐ و ﻳﺎ ﻟﺮز ﺷﺪﻳﺪ، ﺑﻪ ﭘﺮﺳﺘﺎر ﻳﺎ ﭘﺰﺷﻚ اﻃﻼع دﻫﻴﺪ ﺗﺎ درﻣﺎن ﻣﻨﺎﺳﺐ را ﺑﺮاى ﺷﻤﺎ در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ.
ﻛﺎﻫﺶ ﻗﻨﺪ ﺧﻮن:
- ﮔﺎهی در اﻓﺮاد دﻳﺎبتی ﻛﻪ ﻫﻤﻮدﻳﺎﻟﻴﺰ میﺷﻮﻧﺪ، ﻋﺎرﺿﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﻗﻨـﺪ ﺧـﻮن اﺗﻔﺎق می اﻓﺘﺪ.
- در ﺻﻮرت اﺣﺴﺎس تپش ﻗﻠﺐ، ﺿﻌﻒ و بی ﺣﺎلی و ﻋﺮق ﻛـﺮدن ﺑـﻪ ﭘﺮﺳﺘﺎر اﻃﻼع دﻫﻴﺪ.
- ﺑﺎ ﻣﺼﺮف آب ﻧﺒﺎت ﺳﺎده و ﻣﻴﻮه اى میﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﭘﺎﺋﻴﻦ اﻓﺘﺎدن ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى ﻛﻨﻴﺪ.
- ﭘﺮﺳﺘﺎر ﺑﺎ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺳﺮم ﻗﻨــــﺪى ﺑﻪ رﻓﻊ ﻣﺸﻜﻞ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ میﻛﻨﺪ.
ﻳﺒﻮﺳﺖ:
- ﺑﺮاى ﺟﻠﻮﮔﻴﺮى از ﻳﺒﻮﺳﺖ، میﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻧﺎن ﺟﻮ و ﺳـﺒـﻮس دار، ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺗﺎزه اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ.
- ﺗﺤﺮک و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ، ﭘﻴﺎده روى و ورزﺷﻬﺎى ﺳﺒﻚ ﺑﻪ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮى از ﻣﺸﻜﻞ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻛﻤﻚ میﻛﻨﺪ.
اﺣﺴﺎس ﻛﺴﺎﻟﺖ و خستگی:
- ﮔﺎهی ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻣﺸﻜﻞ ﻛﻢ ﺧﻮنی، ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﻃﻮل روز اﺣﺴـﺎس خستگی و بیﺣﻮصلگی داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ.
- ﺣﺘﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﻛﺴﺎﻟﺖ و خستگی را ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ و ﻳﺎ ﭘﺮﺳﺘﺎر اﻃـﻼع دﻫﻴﺪ.
- در اﻳﻦ ﺻﻮرت، سعی ﻛﻨﻴﺪ ﭼﻨﺪ ﺑﺎر در روز اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﻛﻨﻴﺪ.
- ﻗﺒﻞ از ﺧﻮاب ﻳﻚ ﻋﺎدت ﻣﻌﻤﻮل (ﻣﺜﻞ ﺧﻮاﻧﺪن روزﻧﺎﻣﻪ ﻳﺎ ﻧﻮﺷﻴﺪن ﻳﻚ ﻟﻴﻮان ﺷﻴﺮ در ﺻﻮرت ﻧﺪاﺷﺘﻦ ﻣﺤﺪودﻳﺖ) ﺑﺮاى ﺧﻮد اﻳـﺠـﺎد ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺧﻮاﺑﻴﺪن را ﺑﺮاى ﺷﻤﺎ راﺣﺖ ﺗﺮ ﻛﻨﺪ.
- ﺑﺎ ﺷﺮﻛﺖ در اﻧﺠﻤﻦ ﻫﺎ و ﮔﺮوﻫﻬﺎى ﺑﻴﻤﺎران ﺧﺎص، در ﻓﻌﺎﻟﻴﺘـﻬـﺎى اﺟﺘﻤﺎعی ﺷـﺮﻛـﺖ کنید.
ارسال نظر